现代舞训练方法与优势：现代舞的训练方法与传统舞的训练方法有着非常大的区别,在运动模式上也是采用不同的用力方式和发力点来进行动作运动和训练的。现代舞训练强调每一个人的不同特质，鼓励学习者多作思考，多问问题，通过训练让学习者更大程度上去了解自己的身体，从而更大程度地掌控自己的动作能力，讲求自我的掌控、自我的体会、自我的完善。 现代舞训练提出“芭蕾舞跳条件，现代舞跳观念”，“因人而宜、因地制宜、灵活机动、小型多变、身心并用、大脑先行”的理念，经过训练的舞者往往具有思想活跃、视野广阔、信息高度密集、文化积淀较多等独特的优势。
学习舞蹈不是立竿见影的事，而是循序渐进的过程，没有把上把下的练习，没有良好的柔韧性和软开度，舞姿是不会达到要求，跳起舞来也就不会有流畅性和优美性。舞蹈真正的精髓不是让孩子们学会了搬腿下腰翻跟头，更多的是一个回眸、一个呼吸、一个眼神的训练，更能入木三分！ 孩子们的一个转身和一个眼神都可以让观众看得热血沸腾！学习舞蹈就像建房子一样，基础不牢，房子就会倒。盲目求快，舞蹈只能停留在模仿的初级阶段，学会了舞蹈的动作却跳不出舞蹈的感觉。更为严重的是，很多错误的动作无法得到及时的纠正，久而久之会形成不良的习惯。学舞蹈不是因为有了进步才坚持，而是因为坚持才有了进步！不是因为有了好老师才懂得学习，而是因为懂得学习了才有好老师！不是因为有了比赛任务才去准备，而是因为准备了才会有比赛机会！不是因为拥有了才付出，而是因为付出了才拥有！不是因为突破了才挑战，而是因为挑战了才有突破！不是因为有了希望才去学习，而是因为学习了才有希望！
兰州慈爱实验艺术职业学校是兰州市教育局于2008年9月正式批准成立的一所民办艺术类中等职业艺术学校,学校开设以中国古典舞和中国民族民间舞为主要教学内容的四年制中国舞表演及武舞表演专业，创办舞蹈“宏志班”。现拥有一支来自甘肃省民族歌舞团、甘肃省歌舞剧院、兰州歌舞剧院、甘肃省话剧院等各大艺术院团的高水平教师队伍及**团队。2021年，学校扩大办学规模，新增设民族音乐与舞蹈、播音与节目主持、社会文化艺术专业，面向社会招生。
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